Ranking Zup

Profesjonalny przewodnik po najzdrowszych zupach świata - połączenie tradycji, smaku i wartości odżywczych

TOP 3 ŚWIAT

#1

Zupa Misoshiru

Japonia

  • Wsparcie mikrobiomu i odporności
  • Bogata w białko i probiotyki
  • Właściwości detoksykacyjne
Składniki aktywne:
Pasta miso Wodorosty Tofu
#2

Barszcz Czerwony

Polska / Europa Wschodnia

40 min + fermentacja
Składniki
  • Silne właściwości oczyszczające
  • Wsparcie wątroby i krwi
  • Naturalny probiotyk
Składniki aktywne:
Buraki Zakwas Czosnek
#3

Zupa z Soczewicy

Bliski Wschód / Indie

  • Regulacja cukru i cholesterolu
  • Sycąca, bogata w błonnik
  • Bogactwo żelaza
Składniki aktywne:
Soczewica Kurkuma Kminek

TOP 3 POLSKA

#1

Zupa Ogórkowa

Polska

  • Wsparcie flory jelitowej
  • Lekkość i niskokaloryczność
  • Łatwostrawność
Składniki aktywne:
Kiszone ogórki Koperek Warzywa
#2

Żurek Staropolski

Polska

50 min + fermentacja
Składniki
  • Silne właściwości probiotyczne
  • Wsparcie trawienia i mikrobiomu
  • Bogactwo witamin z grupy B
Składniki aktywne:
Zakwas żytni Chrzan Jajka
#3

Kapuśniak

Polska

  • Bogactwo witaminy C
  • Wsparcie odporności
  • Właściwości probiotyczne
Składniki aktywne:
Kiszona kapusta Świeża kapusta Warzywa

WYRÓŻNIENIA

#1

Pomidorowa

Śródziemnomorska

  • Ochrona serca
  • Bogactwo likopenu
  • Przeciwutleniacze
Składniki aktywne:
Pomidory Likopen Bazylia
#2

Rosół

Polska

2-3 godziny
Składniki
  • Regeneracja stawów i jelit
  • Nawadnianie organizmu
  • Źródło kolagenu
Składniki aktywne:
Drób/Wołowina Kolagen Warzywa
#3

Grochówka

Polska

1,5 godziny
Składniki
  • Bogactwo białka roślinnego
  • Wysoka zawartość błonnika
  • Idealna dla aktywnych
Składniki aktywne:
Groch żółty Warzywa Zioła

Przepis — {{ selected.name }}

Profesjonalna restauracyjna wersja

Składniki

  • {{ item }}

Sposób przygotowania

  1. {{ step }}
Wskazówka szefa kuchni: {{ selected.tips }}

Co mówią o naszych zupach

Ania

Skorzystałam z przepisu na stronie - zupa wyszła wyśmienicie! Najlepsza ogórkowa jaką w życiu jadłam, mąż nie mógł uwierzyć, że to domowa.

Tomasz

Żurek według tego przepisu to absolutne mistrzostwo świata! Smak dzieciństwa, ale w wersji premium. Zakwas idealny, konsystencja perfekcyjna!

Magda

Barszcz czerwony wyszedł tak pyszny, że cała rodzina prosiła o dokładkę. Pierwszy raz udało mi się uzyskać tak intensywny kolor i smak!

Krzysztof

Zupa misoshiru wg tego przepisu bije na głowę te z najlepszych restauracji! Smak umami nieziemski, a przygotowanie banalnie proste.

Ewa

Kapuśniak według tej receptury to rewolucja w mojej kuchni! Nigdy nie sądziłam, że można uzyskać tak głęboki, bogaty smak z tak prostych składników.

Paweł

Rosół na goleni wołowej - mistrzostwo! Wywar tak esencjonalny, że aż galaretowaty. Smak przenosi do najlepszych restauracji staropolskich.

Zofia

Zupa z soczewicy wyszła tak pyszna, że nawet dzieci ją pokochały! Kremowa, aromatyczna, a do tego tak zdrowa. To już stały pozycja w naszym menu.

Marcin

Grochówka według tego przepisu to poezja dla podniebienia! Gęsta, sycąca, z idealnie rozprowadzonym grochem. Smak jak z wojskowej kuchni polowej!

Karolina

Pomidorowa tak dobra, że smakuje jak z włoskiej trattorii! Sos pomidorowy idealnie gładki, aromat bazylii cudowny. Prosto do moich ulubionych przepisów!

Robert

Wszystkie przepisy z tej strony to złoto! Przetestowałem już 5 zup i każda była perfekcyjna. To nie gotowanie, to alchemia smaku! Dziękuję za te cuda!